Técnicas para dejar atrás la ansiedad y cantar con total libertad
Infinidad de individuos enfrentan un marcado pavor al interpretar canciones, en especial frente a demás, debido a que temen ser evaluadas, provocar fallos o no satisfacer con las percepciones propias o colectivas. Este miedo suele manifestarse en sensaciones físicas como sudoración en las manos, palpitaciones y tensión en la garganta, lo que pr